La Intuición: la voz escondida en tu cuerpo

Tu intuición también es una fuente válida de información. Porqué dudamos de ella y cómo tenerla más presente en nuestras decisiones.

Tu intuición es la sabiduría escondida del cuerpo que te guía, ilumina y te ayuda a tomar decisiones incluso cuando no hay una explicación lógica. Es una voz que nace de la ternura y el deseo de bienestar hacia ti misma.

Todas nacemos con esa capacidad. La intuición es una guía interna que puede nutrirse y fortalecerse para comprenderte mejor y orientarte en la vida. No procesamos la información sólo desde la cabeza, también lo hacemos de manera visceral, desde el cuerpo.  En nuestra interacción con el mundo, no sólo pensamos y analizamos, también sentimos y nos sentimos en el entorno con el que nos estamos relacionando.

A menudo, sin embargo, la dejamos pasar desapercibida. Vivimos en una cultura que prioriza la razón y la lógica, dejando poco espacio a otras formas de conocimiento más subjetivas, como la intuición. No se trata de sustituir la razón, sino de tejer puentes entre ambas.

Por qué a veces dudamos de nuestra intuición

A veces cuesta confiar en ella. La desconexión con el cuerpo, la falta de confianza, las creencias limitantes o el miedo pueden nublar tu percepción. Desde mi experiencia acompañando a mujeres, sé que muchas veces hemos aprendido a desconfiar de lo que sentimos en nuestro cuerpo, y eso nos aleja de una fuente interna muy valiosa.

La intuición no es irracional ni caprichosa: es un conocimiento directo y profundo, que puede convivir con la lógica y complementarla.

La intuición no es irracional

Es un conocimiento físico profundo que puede trascender lo racional, pero no es irracional. Es una forma de conocimiento con su propio lenguaje que surge del cuerpo y de la experiencia emocional, un saber interno que trasciende la lógica sin contradecirla.

Puedes pensarla como un puente entre lo que sabes conscientemente y aquello que tu cuerpo y tu sensibilidad ya perciben. A veces no sabrás explicar de dónde viene esa certeza, pero reconocerás en ti una claridad que te orienta.

Escuchar esa voz no significa dejar de pensar, sino aprender a integrar mente y cuerpo, reflexión y sentir.

Una sabiduría que responde y crece con tu atención

Puede parecer escurridiza, pero cuanto más espacio le das, más presente se vuelve. Tu intuición necesita que la escuches. Al igual que con tus pensamientos o emociones, si decides prestarle atención, empieza a hacerse visible. Desde una curiosidad abierta, puedes explorar qué te revela y cómo se relaciona con tu vida.

A veces se manifiesta como una sonda interna que capta lo que antes no veías. Otras veces, actúa como un faro que alumbra lo oculto, y en otras instancias aporta una mirada de brújula que señala caminos posibles.

Intuición y autoconocimiento

Conectar con tu intuición y conocerte más profundamente son procesos inseparables. Escuchar tu sabiduría interna te ayuda a tomar decisiones más alineadas contigo misma y a vivir desde un lugar de coherencia y confianza.

A su vez, el autoconocimiento te permite reconocer lo que es verdaderamente intuitivo y lo que surge del miedo, las expectativas o los deseos. Cuanto más te conoces, más clara se vuelve tu voz interna.

Con el tiempo, esta práctica te devuelve a ti misma. Te ayuda a sentirte en casa en tu propio cuerpo y a moverte por el mundo en sintonía con quien eres.

Los lenguajes de la intuición

La intuición puede expresarse de muchas maneras:

• A través de una sensación física (una expansión, una contracción).

  
  

• En forma de corazonada emocional.

  
  

• Mediante una imagen o un pensamiento repentino.

  
  

• O desde un nivel más profundo y transpersonal.

  
  

Cada persona tiene su propio canal; aprender a reconocer el tuyo es parte del proceso.

Cómo cultivar tu intuición

La intuición no se controla, se cultiva. Puedes fortalecerla con pequeñas prácticas cotidianas:

🌿 Atención plena: Estar presente y en silencio interior facilita escuchar tu sabiduría interna. Prácticas de pocos minutos al día como la meditación y la atención plena ayudan a construir ese puente de percepción interna.

🌿 Escucha corporal: Observa las sensaciones físicas que acompañan tus percepciones y decisiones. ¿Es una sensación agradable, desagradable, pesada, ligera, opresiva, distendida?

🌿 Creatividad: El arte, el movimiento o la escritura pueden abrir vías para el saber intuitivo. Herramientas creativas como las cartas y las imágenes ayudan a conectar de manera profunda con el conocimiento intuitivo.

🌿 Sueños: A través del trabajo con las imágenes, sensaciones e historias que se van hilvanando en tus sueños, puedes acceder a un saber profundo relacionado con tus experiencias y vivencias.  Siempre aprendiendo a interpretarlos desde tu sentir.

🌿 Compartir: Hablar sobre intuición con otras personas amplia tu atención sobre ella, valida tu experiencia y refuerza la confianza en ella.

Conclusión: confiar en tu saber profundo

La intuición no es un misterio inalcanzable, sino una fuente viva de conocimiento que todas podemos aprender a escuchar.

No busca reemplazar la lógica, sino acompañarla, tejiendo un equilibrio entre mente y cuerpo, entre razón y sentir.Cuanto más espacio le des, más se abrirá ante ti como una guía serena que te ayuda a caminar con claridad, confianza y autenticidad.

Escuchar tu intuición es, en el fondo, escucharte a ti misma.

Un abrazo,

© Daniela M. Pribluda

Nota: Artículo publicado y registrado por primera vez 8 de octubre 2025. Los textos del blog están registrados bajo derecho de autor y son propiedad intelectual de Daniela Miriam Pribluda. Queda prohibida la copia/reproducción total o parcial de los textos sin previa autorización de Daniela Miriam Pribluda.